Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
razmar razmar • 4. septembra 2021 o 6:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRanná rozcvička: RK - Bešeňová - Partizánska Ľupča - Liptovské Sliače - RK

Dnes na zahriatie tradičný kvalitný slovenský asfaltový povrch vo svižnom tempe. Ranných 9°C mi vyhovuje, no pri tej hmle by to chcelo nejakú vychytávku vo forme stieračov na okuliare. :-) dnešná trasa: RK - Lisková - Liptovská Teplá - Bešeňová - Liptovský Michal - Partizánska Ľupča - Liptovské Sliače - Liptovská Štiavnica - RK - Hrabovo - Kalvária

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,8 km
schedule Čas
01:59:34
landscape Nastúpané
523 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,0 km/h 56,2 km/h
Výkon 183 W -
Tepová frekvencia 134 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 215 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C
directions_bike Bicykel: Kelly´s Magnus (2005)

directions_bike Posledné aktivity bikera

razmar razmar • Dnes o 7:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: ranná "rozcvička" 🚶‍♂️

trending_up 3,5 km
schedule 00:38:04
landscape 28 m
razmar razmar • Včera o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_walk DK: rodinná zmrzlinovačka - kokosové kakavko 🍦👍

trending_up 1,8 km
schedule 00:38:48
landscape 8 m
razmar razmar • Včera o 20:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
popod Mních popod Mních open_in_new
1,38 km  1.2 %
 03:40
22,5 km/h
22,5 km/h - 135 bpm 02:15
36,7 km/h
rbk lipt.teplá stará cesta rbk lipt.teplá stará cesta open_in_new
7,63 km  0.4 %
 19:24
23,6 km/h
23,6 km/h - 139 bpm 12:17
37,3 km/h
Lisková - Turík Lisková - Turík open_in_new
1,66 km  1.2 %
 04:07
24,2 km/h
24,2 km/h - 145 bpm 02:44
36,5 km/h
Turíček - Teplá kolajnice Turíček - Teplá kolajnice open_in_new
1,86 km  -0.2 %
 04:02
27,6 km/h
27,6 km/h - 150 bpm 02:31
44,3 km/h
LM to PL LM to PL open_in_new
2,67 km  1.1 %
 08:27
19,0 km/h
19,0 km/h - 143 bpm 04:23
36,5 km/h
Z Part. Ľupče ku kaplnke Z Part. Ľupče ku kaplnke open_in_new
0,68 km  5.5 %
 06:46
6,1 km/h
6,1 km/h - 132 bpm 02:11
18,8 km/h
Dielno Dielno open_in_new
1,18 km  0.2 %
 02:33
27,7 km/h
27,7 km/h - 132 bpm 01:43
41,1 km/h
Zo Zúbrej ku kaplnke Zo Zúbrej ku kaplnke open_in_new
0,98 km  6 %
 07:46
7,5 km/h
7,5 km/h - 127 bpm 03:45
15,6 km/h
Ku Vsechsvatskemu kostoliku Ku Vsechsvatskemu kostoliku open_in_new
0,56 km  1.5 %
 01:14
27,1 km/h
27,1 km/h - 140 bpm 01:00
33,4 km/h
zjazd od Vila Fenix zjazd od Vila Fenix open_in_new
1,21 km  -3.4 %
 01:41
43,2 km/h
43,2 km/h - 163 bpm 01:22
53,2 km/h
Hrabovská cesta asfalt climb Hrabovská cesta asfalt climb open_in_new
1,01 km  5.1 %
 04:17
14,1 km/h
14,1 km/h - 150 bpm 03:17
18,4 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up